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STAGE ANNUEL Compétitions

STAGE ANNUEL

Lieu : DIJON

Date du 20 au 27 février 2016

Groupes : Pré-compet, Espoirs, Elites

Voyage en Train TER :
Départ : 20 février à Paris BERCY à  9 h 26
Retour : 27 février à Paris gare de Lyon à  16 h 22

Hébergement : pension complète en chambres à 2 personnes dans un centre sportif à 750 m de la piscine.

Entrainements :

Comme toujours les nageurs des groupes Elites, Espoirs et Pré-compétition auront un objectif commun : développer leur capacité d’endurance, de puissance et de résistance tout en respectant les différentes techniques de nage.

Pour cela, ils pourront bénéficier de 2 entrainements de 2 heures par jour, en bassin de 50 m couvert, adaptés à leur niveau et forme du moment.

Entre chaque entrainement des activités annexes seront organisées en fonction du temps et des locaux disponibles sur place. (Ex : Bowling, Musculation, Sports Collectifs, Soirée…etc)

Infos : Prévoir les picnics pour le voyage aller !!

Carte d'identité obligatoire.

 

 

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